تغذیه خانم ها در دوران پس از انتقال جنین باید بر اصل استفاده از مواد غذایی سالم و تازه استوار باشد.
- این افراد باید از میوه جات و سبزیجات فراوان استفاده نمایند، خصوصا با توجه به اینکه یبوست از مشکلات شایع خانم ها بعد از انتقال جنین می باشد.
- لحاظ کردن روغن های خوراکی گیاهی و سالم مثل روغن زیتون نیز توصیه می شود.
همچنین این افراد می توانند استفاده از غلات، جوانه گندم و مغزها و رژیم غذایی حاوی مواد پروتئینی مثل مرغ و ماهی را در نظر داشته باشند.
- بهتر است طی این دوران در مصرف مواد قندی کارخانه ای مثل نوشابه، بستنی، کیک ها، قند، شکر و سایر شیرینی جات مصنوعی احتیاط شود.
- همچنین در مصرف ادویه جات و مواد غذایی حساسیت زا و مواد غذایی حاوی نگهدارنده های مصنوعی از جمله سسیس و کالباس تعادل رعایت شود.