باز رسیدیم به فصل گرما و اختلاف بین آدم هایی که گرما رو دوست دارن و افرادی که سرما رو دوست دارن شروع شد.
شما جزو کدام دسته از افراد هستید؟
گرما برای شما قابل تحمل تر است یا سرما؟
آدم یخ بزنه ولی توی گرما خودشو باد نزنه…
آدم گرمش باشه ولی از سرما یخ نزنه…
تابستون و گرم شدن هوا شاید برای شما تداعی کننده مسافرت و تعطیلات باشد. اما جنبه ی دیگر گرما را هم در نظر دارید؟
گرمازدگی می تواند یکی از مواردی باشد که تابستان را از بهترین فصل به بدترین فصل تبدیل کند. در این مقاله سعی داریم به گرمازدگی و سکته گرمایی بپردازیم. اگر تابستان و گرما برای شما هم با سختی و ناراحتی همراه است تا انتها با ما همراه باشید.
گرم شدن هوا و فعالیت جسمانی در این هوا: دمای بدن را افزایش می دهد که همین امر می تواند آسیب و عوارض جدی را برای بدن به همراه داشته باشد.
جدی ترین آسیبی که گرما زدگی می تواند به همراه داشته باشد؛ سکته ی گرمایی می باشد. در سکته گرمایی دمای بدن به بالای ۴۰ درجه می رسد و نیاز به درمان فوری دارد. زیرا گرما و سکته گرمایی می تواند سبب بروز مشکلاتی در مغز، قلب و کلیه ها شود.
به طور معمول بدن ما به واسطه ی متابولیسم های داخلی حرارت تولید می شود و بدن می تواند از طریق پوست و تبخیر عرق گرما را خارج نماید. یکی از دلایل سکته گرمایی؛ کمبود آب می باشد.
علائم و نشانه های سکته گرمایی چیست؟
برخی از نشانه ها و علائمی که می تواند نشان از سکته گرمایی باشد عبارتند از:
افزایش بیش از اندازه دمای بدن (بیش از ۴۰ درجه سانتی گراد)
🟡️ تغییر عرق کردن
🟡️ قرمز شدن پوست
🟡️ حالت تهوع و استفراغ
🟡️ تنفس های سریع و پی در پی
🟡️ سردرد
🟡️ افزایش ضربان قلب
علائم گرمازدگی بزرگسالان، می تواند به طور ناگهانی و یا به صورت تدریجی پدیدار شوند. از برخی از علائم گرمازدگی، به موارد زیر اشاره کنیم:
📍خنک و مرطوب شدن پوست هنگام تعریق
📍تعریق شدید
📍ضعف
📍سرگیجه
📍حالت تحوع
📍سردرد
📍فشارخون پایین هنگام ایستادن
گرمازدگی را جدی بگیرید و آن را با خنک کردن بدن خود در لحظه درمان نکنید. به علائم و نشانه ها توجه داشته باشید و زمانی که دچار سکته گرمایی شدید با متخصص قلب و عروق در ارتباط باشید.