شاید بسیاری از کارهای روزمره و عادی شما به علت سردرد مختل گردد. شاید بسیاری از قرار های کاری شما و یا سفرهای خانوادگی به علت سردرد های مختل کننده شما کنسل گردد. اما تا چه زمانی می خواهید با این سردرد ها بسازید!!
می توان گفت سردرد را تمام افراد دنیا حداقل یک بار تجربه کرده اند. اما این بار قصد داریم درباره سردرد های میگرنی و بسیار شدید صحبت کنیم. میگرن سردرد های شدیدی می باشد که معمولا یک طرف سر را درگیر می کند.
سردرد های میگرنی با سردرد های معمولی متفاوت می باشد. سردردهای میگرنی نبض دار می باشد و با حالت تهوع و بی اشتهایی همراه است. شدت این سردرد ها می تواند کیفیت زندگی فرد را مختل نماید. شدت و تعداد حملات در هر فردی متفاوت می باشد.
میگرن با علائمی همراه می باشد که آن را از سایر انواع سردرد متفاوت می کند. عموما میگرن ها در یک سمت سر و به صورت نبض دار بروز می کند. برخی از علائم دیگر عبارتند از:
📍کم شدن انرژی و خستگی
📍تمایل به خوردن غذا
📍تحریک پذیری بالا
📍حالات افسردگی
📍احساس سوزن سوزن شدن بازو یا پا
📍تاری دید
همانطور که در این مقاله اشاره شد درد میگرن متفاوت با سر درد های معمولی می باشد و افراد مبتلا به میگرن درد خود را اینگونه توصیف می کنند: "با مته داخل سرم را سوراخ می کنند" یا "میخ داخل سرم می کوبند" توصیف کلی میگرن را می توان درد نبض دار، کوبنده و طاقت فرسا دانست.
این درد ها ناگهانی حمله کرده و می تواند فرد را زمین گیر نماید. اصلی ترین مرکز تجمع درد میگرن؛ پیشانی می باشد و از یک سمت سر به طرف دیگر منتقل می شود.
بهترین راه مبارزه با میگرن؛ پیشگیری از آن می باشد. بیمار به خوبی می داند که باید از قرار گرفتن در موقعیت هایی که سبب میگرن می شود دوری نماید. افراد با شناسایی عوامل زمینه ساز می توانند این عوامل را از زندگی خود حذف کنند.
-تغییر در سبک زندگی، الگوی خواب
-نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز
-ورزش و مراقبت
-حذف سیگار و مواد الکلی
متاسفانه هیچ درمان قطعی برای میگرن شناخته نشده است اما تلاش ها در این زمینه برای کاهش، کنترل و مدیریت درد بسیار موثر بوده است. پزشک بعد از بررسی و تشخیص نوع میگرن می تواند مجموعه ای از دارو ها را تجویز نماید. زمانی که داروها و مسکن ها موثر واقع نگردد پزشک متخصص مغز و اعصاب به سراغ راه های درمان دیگری می رود.
ممکن است شما برای تسکین درد های میگرنی خود به سمت طب سنتی بروید. در طب سنتی برای بهبود درد، از ماساژ سر با استفاده از ترکیبات طبیعی مانند بادام، آویشن، لیمو و … استفاده می کنند.
سردرد های میگرنی به حدی کلافه کننده می باشد که فرد به دنبال کوتاه ترین و موثر ترین روش برای بهبود درد های خود می باشد. قطعا مراجعه به پزشک اولین قدم درمانی می باشد. برخی از روش های خانگی برای درمان فوری سردرد شدید میگرنی عبارتند از:
-استفاده از کمپرس سرد
-مصرف مکمل های ب کمپلکس
-مصرف منیزیم
-اجتناب از مصرف مواد غذایی حاوی هیستامین بیش از حد
برخی از روش های درمانی که در پیش گرفته می شود عبارتند از:
-درمان میگرن با بوتاکس
-درمان با دارو
میگرن انواع مختلفی داشته که می تواند در هر فردی با علائم متفاوتی همراه باشد. درمان نیز در هر فرد متفاوت می باشد و افراد واکنش متفاوتی به درمان نشان می دهند. پزشک بعد از بررسی می تواند بهترین و موثر ترین روش درمانی را به شما ارائه نماید.