هیپ یا همان مفصل ران یکی از بزرگترین و مهم ترین مفصل بدن، و همچنین پر تحرک ترین مفصل بدن است. مفصل هیپ پراهمیت ترین نقش را در حرکت انسان دارد و استخوان لگن را به ران متصل می کند. در هر طرف لگن یک مفصل هیپ وجود دارد که علاوه بر تاثیر در حرکت، نقش مهمی در حفظ تعادل و اتصال اندام تحتانی بدن دارد.