ماوراطب

🔸مقدمه

یائسگی یکی از طبیعی‌ترین مراحل زندگی هر زنی که با پایان دوران باروری همراه است. خیلی از خانم‌ها وقتی به دهه‌ی چهارم یا پنجم زندگیشون می‌رسند، با تغییراتی در بدن یا خلق‌ وخو رو به‌رو می‌شوند و ممکنه بپرسند: «یعنی من وارد یائسگی شدم؟» سوالی که ذهن خیلی‌ها رو درگیر می‌کنه اینه که یائسگی دقیقاً چه سنی شروع می‌شود؟ توی این مقاله، به طور علمی و ساده به بررسی سن معمول یائسگی، عوامل مؤثر در زمانش و علائمش می‌پردازیم.

🔹یائسگی چیست؟

یائسگی یا Menopause زمانی اتفاق می‌افته که یک زن به مدت ۱۲ ماه پیاپی پریود نشود و دیگه تخمک‌گذاری نداشته باشد. این وضعیت به‌دلیل کاهش تولید هورمون‌های استروژن و پروژسترون توسط تخمدان‌هاست. یائسگی نشون‌دهنده‌ی پایان دوره‌ی باروری زنان است.

1.آیا یائسگی با پوکی استخوان ارتباط داره ؟

2.یائسگی چه تاثیری روی رابطه جنسی می گذارد؟

🔸 سن معمول یائسگی

به‌طور متوسط، یائسگی بین ۴۵ تا ۵۵ سالگی رخ می‌دهد و میانگین سنی اون حدود ۵۱ سالگی است. البته این عدد برای همه یکسان نیست و ممکنه افراد زودتر یا دیرتر وارد این مرحله بشوند.

🔹انواع یائسگی بر اساس سن
یائسگی زودرس: قبل از ۴۰ سالگی
یائسگی زودهنگام: بین ۴۰ تا ۴۵ سال

یائسگی طبیعی: بین ۴۵ تا ۵۵ سال
یائسگی دیرهنگام: بعد از ۵۵ سالگی

🔸 عوامل مؤثر در زمان یائسگی 

🔹 علائم شروع یائسگی 
قبل از اینکه یائسگی کامل رخ بده، معمولاً مرحله‌ای به‌نام پری‌منوپاز شروع می‌شه که ممکنه چند سال طول بکشه. توی این دوره، ممکنه علائم زیر ظاهر بشن:
- نامنظم شدن پریود
- گرگرفتگی و تعریق شبانه
- نوسانات خلقی یا افسردگی
- خشکی واژن
- کاهش میل جنسی
- مشکلات خواب

🔻 جمع‌بندی 
یائسگی یک روند طبیعی در زندگی زنه که معمولاً در بازه‌ی سنی ۴۵ تا ۵۵ سالگی رخ می‌دهد. با اینکه زمانش تحت‌تأثیر عوامل مختلفی مثل ژنتیک و سبک زندگی، اما با آگاهی و آمادگی ذهنی می‌شود این دوران رو با آرامش بیشتری پشت سر گذاشت. شناخت علائم و مراجعه به پزشک در صورت نیاز، کمک می‌کند تا سلامت جسمی و روانی‌مون حفظ شود.

🟠 سوالات متداول