یائسگی
یائسگی به معنای قطع سیکل قاعدگی می باشد که، عموما در دهه 40 یا 50 زندگی خانم ها اتفاق می افتد. یائسگی یک روند طبیعی و بیولوژیکی بدن است و عموما با علائمی همراه است. ایجاد تغییر در سبک زندگی و یا هورمون درمانی به تسکین علائم این دوره کمک قابل توجه ای می کند.
علائم یائسگی
عموما پیش از شروع یائسگی، شاهد بروز علائم زیر خواهیم بود:
- گر گرفتگی
- تعریق شبانه
- نازک شدن تار مو
- خشک شدن پوست
- اختلال در خواب
- تغییر در خلقیات
قطع خونریزی پیش از یائسگی طبیعی بوده و معمولا یک ماه در میان و یا چند ماه در میان اتفاق می افتد. همچنین فاصله بین هر سیکل ممکن است کوتاه و نزدیک باشد. جالب است این نکته را بدانید که، در چنین شرایطی احتمال بارداری نیز وجود دارد.
علت یائسگی چیست؟
- کاهش طبیعی سطح هورمون ها. به طور معمول از سن 30 سالگی به بعد تولید هورمون های استروژن و پروژسترون که، مسئول تنظیم سیکل قاعدگی هستند، در بدن کاهش می یابد.
- هیسترکتومی، در این روش رحم برداشته می شود. سیکل قاعدگی قطع می شود اما آزاد شدن تخمک ها ادامه دارد.
- شیمی درمانی و یا رادیوتراپی که، راه های درمان سرطان هستند، می تواند باعث بروز یائسگی و بروز علائم آن شود.
عوارض یائسگی
بعد از یائسگی احتمال بروز برخی مشکلات افزایش پیدا می کند. از جمله:
- بیماری های قلبی و رگ های خونی؛ با کاهش سطح هورمون استروژن، احتمال ابتلا به بیماری قلبی افزایش می یابد. داشتن رژیم غذایی سالم و تعادل وزن در این دوره بسیار مورد تاکید است.
- پوکی استخوان؛ یائسگی منجر به ضعیف شدن استخوان ها می شود و حساس در برابر شکستگی می شود.
- بی اختیاری ادرار؛ با کاهش الاستیسیته بافت واژن فرد نیاز فوری به دفع ادرار پیدا می کند.
- افزایش وزن؛ با کاهش سرعت متابولیسم بدن شاهد افزایش وزن در خانم ها هستیم.
بهتر است در دوران یائسگی و پیش از آن تحت نظر متخصص زنان باشید. معمولا با افزایش سن، تست های غربالگری مانند کولونوسکوپی، ماموگرافی و اندازه گیری سطح تری گلیسیرید نیاز می باشد. ممکن است تست های دیگری مانند تست تیروئید (در صورت داشتن سابقه)، معاینات سینه و لگن نیز از سوی پزشک تجویز شود.