آیا می دانید نقاهت بعد از زایمان چگونه است؟
برخی مراقبت هایی که بانوان بعد از زایمان باید به آن توجه داشته باشند عبارتند از:
- توصیه می شود بعد از زایمان طبیعی و یا سزارین تا زمانی که از سلامت ناحیه تناسلی خود مطمئن نشده اید رابطه جنسی نداشته باشید.
- توصیه می شود برای شیردهی طبیعی روزانه یک عدد قرص کلسیم مصرف شود.
- پس از زایمان روزانه از قرص آهن استفاده نمایید.
- در روزهای اول بعد از زایمان دقت داشته باشید که به بخیه ها فشاری وارد نشود.
- در روزهای ابتدایی توصیه می شود از توالت فرنگی استفاده شود.
خونریزی بعد از زایمان سزارین تا ۴۰ روز طبیعی می باشد و میزان خونریزی با توجه به شرایط هر فرد متفاوت است. اما اگر خونریزی از میزان پریود بیشتر باشد باید با پزشک در میان گذاشت.