ماوراطب

از جمله علل شایع در بی میلی زنان نسبت به برقراری ارتباط احساسی با همسرشان؛ واژینیسموس می باشد. این عارضه منجر به ایجاد درد شدید در حین رابطه جنسی می شود و فرد را از ادامه آن منصرف می نماید.

تمرینات کگل، مجموعه فعالیت های ورزشی ای هستند که با هدف تقویت عضلات کف لگن، راست روده و واژن؛ انجام می شوند. این تمرینات می توانند وضعیت سلامت اندام های فوق را ارتقا دهند.

در صورت ابتلا به واژینیسموس خفیف می توانید با انجام این تمرین، به درمان این عارضه بپردازید. در صورت شدت این عارضه لازم است به تشخیص متخصص زنان و زایمان، از سایر روش های درمانی کمک بگیرید.