چون همش کارم با سیستمه و سرم ت سیستم یا گوشیه قوز شدیدی پیداکردم ی مدتیه قوز بند هم استفاده میکنم ولی فایده ای نداره لطفا راهنماییم کنین
اطلاع رسانی بروز ترین خبرهای پزشکی
با سلام بر حسب شدت قوز و شرایط جسمانی هر فرد ورزش های متفاوتی وجود دارد. بهتر است به صورت مستقیم با متخصص طب فیزیکی مشورت نمایید.