سلام من چند وقت توی تمرین بدنسازی که روز پا بود داشتم عضله های پام رو تمرین میدادم که فرداش یه درد شدیدی از کمرم میزد به پام رفتم دکتر که گفت ممکنه ضعف عضله باشه و بعد یه مدت دردش خیلی کم شد ولی برای اطمینان رفتم ام ار ای گرفتم و امروز نشون دکتر دادم که دکتر گفت دیسکت پرفشار و شدیده ولی من بهش گفتم که الان درد من کم شده و مشکل تحرکی ندارم و این درد که پام میزنه میخواستم بدونم نیاز به عمل دارم یا نه و آیا میتونم بدنسازی رو ادامه بدم یا خیر
سلام من چند وقت توی تمرین بدنسازی که روز پا بود داشتم عضله های پام رو تمرین میدادم که فرداش یه درد شدیدی از کمرم میزد به پام رفتم دکتر که گفت ممکنه ضعف عضله باشه و بعد یه مدت دردش خیلی کم شد ولی برای اطمینان رفتم ام ار ای گرفتم و امروز نشون دکتر دادم که دکتر گفت دیسکت پرفشار و شدیده ولی من بهش گفتم که الان درد من کم شده و مشکل تحرکی ندارم و این درد که پام میزنه میخواستم بدونم نیاز به عمل دارم یا نه و آیا میتونم بدنسازی رو ادامه بدم یا خیر
پاسخ پزشکان (1)
دکتر تورج یزدی
جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات (Adult spine surgeon)
سلام اگر موقع راه رفتن و ورزش کردن در پا درد یا احساس بی حسی ندارید فقط مشاهده دیسک در MRI دلیل عمل نیست. ورزش رو ادامه بدید اما با احتیاط تقویت عضلات فیله رو جدی بگیرید. روی تردمیل تمرین نکنید حرکت لیفت رو انجام ندید. اسکات با کمربند باشید و خیلی سنگین نباشه. پرس پا مشکلی نداره