من شدیداً درونگرا هستم و این دارم واقعا ازش اذیت میشم ولی می‌خوام که تغییر کنم و بیشتر حرف بزنم و میان گرا یا برونگرا بشم می‌دونم که شدنی هستش از چندین نفر که پرسیدم فقط میخواستم بدونم چطوری با چه راهکاری ؟

مشاوره آنلاین پزشکی

اطلاع رسانی بروز ترین خبرهای پزشکی

سلام دوست عزیز بهبود شرایط روحی و انجام اقدامات درست در این راستا نیازمند مشورت مستقیم با متخصص اعصاب و روان یا روانشناس می باشد. لذا برای دریافت نوبت از متخصصان مربوطه اقدام کنید.

دکتر فرشته اربابی

دکترای تخصصی روانشناسی تربیتی مشاوره فردی و خانواده رویکرد درمانی CBT DBT رویکرد درمانی زوج EFT

سلام هدف تیپ شناسی این است که شما بتونی توانایی های خودتو بسنجی، یعنی نقاط ضعف و قوت خودتو بشناسی،مثلا،در شغل یا ایجاد ارتباط و یا استخدام و یا مذاکره با فردی دیگر و یا ازدواج ...افراد درونگرا و یا برونگرا ،با ایزار پرسشنامه تیپ شخصیتی شون بررسی میشه .درونگرایی هم مانند برونگرایی ،در پرسشنامه روی طیف قرار میگیره تا تیپ و توانایی ذاتی افراد بررسی شود و ممکن است درونگرایی شما با فرد دیگر درونگرا درصدش فرق داشته باشد .اگر طیف درونگرایی شما و ترجیحات شما مشخص شود با توانایی ذاتی خودت آشنا میشوی و در کارها با دریافت انرژی بیشتری و وقت کمتری به ترجیحات خودت می پردازی ،و برای عینیت بخشیدن به هر خواسته ای میتوانی با شرکت در جلسات مشاوره مهارت هایی کسب کنی.