سلام وقتتون بخیر منpco هستم وریزش موی شدید دارم بخاطر بیماریم طبق نظر دکترقرص اسپیرنولاکتون و ال دی استفاده میکنم .اما همچنان ریزش مو دارم میخواستم ببینم برای کم شدن ریزش مو چی مصرف کنم ؟البته اینم میدونم که این بیماری بستگی به سبک زندگی وغذا داره .ولی من تاحدودی رعایت میکنم وغذاهایی با طبع سرد نمیخورم یا بامصلح شون مصرف میکنم وروزی نیم ساعت هم پیاده روی میکنم وزنمم ۵۷_۸کیلو هست .دیگه نمیدونم واقعا چطور باید سبک زندگیمو عوض کنم .درآزمایشی هم که دادم هورمون تستسترونم ویکمم پرولاکتینم بالابود ودیابت و....نداشتم .در سونو هم نوشته بودکیست های ریز متعدد به نفع pco.میخواستم بهم بگید من چه کارهایی انجام بدم وچی مصرف کنم تا ریزش موهامم کم بشه وایا موهای ریخته مجدد در میاد ؟چون موهام کم پشت شده واین بشدت تو روحیه ام تاثیر گذاشته .لطفا اگه راهکار ودارویی برای رشد مجدد میشناسید راهنماییم کنید 🥺🙏🏼

سلام وقتتون بخیر منpco هستم وریزش موی شدید دارم بخاطر بیماریم طبق نظر دکترقرص اسپیرنولاکتون و ال دی استفاده میکنم .اما همچنان ریزش مو دارم میخواستم ببینم برای کم شدن ریزش مو چی مصرف کنم ؟البته اینم میدونم که این بیماری بستگی به سبک زندگی وغذا داره .ولی من تاحدودی رعایت میکنم وغذاهایی با طبع سرد نمیخورم یا بامصلح شون مصرف میکنم وروزی نیم ساعت هم پیاده روی میکنم وزنمم ۵۷_۸کیلو هست .دیگه نمیدونم واقعا چطور باید سبک زندگیمو عوض کنم .درآزمایشی هم که دادم هورمون تستسترونم ویکمم پرولاکتینم بالابود ودیابت و....نداشتم .در سونو هم نوشته بودکیست های ریز متعدد به نفع pco.میخواستم بهم بگید من چه کارهایی انجام بدم وچی مصرف کنم تا ریزش موهامم کم بشه وایا موهای ریخته مجدد در میاد ؟چون موهام کم پشت شده واین بشدت تو روحیه ام تاثیر گذاشته .لطفا اگه راهکار ودارویی برای رشد مجدد میشناسید راهنماییم کنید 🥺🙏🏼