سلام و آرزوی حال خوب ... 🌺 ببخشید میخواستم بدونم در زمان بارداری چه ورزشهایی رو میشه انجام داد که ب جنین و مادر آسیبی وارد نشه . میشه از همون ماه اول ورزش کرد؟؟؟ تقریبا ۲ماهه ورزش پیلاتس رو انجام میدم و این ماه قصد بارداری دارم . میخواستم بدونم که میتونم همون رو ادامه بدم یا ورزشهای خاصی داره میتونین برام بفرستید یا بگین که چه ورزشهایی مناسبه ممنون میشم اگه راهنماییم کنید 🌺🌺🌺
سلام و آرزوی حال خوب ... 🌺 ببخشید میخواستم بدونم در زمان بارداری چه ورزشهایی رو میشه انجام داد که ب جنین و مادر آسیبی وارد نشه . میشه از همون ماه اول ورزش کرد؟؟؟ تقریبا ۲ماهه ورزش پیلاتس رو انجام میدم و این ماه قصد بارداری دارم . میخواستم بدونم که میتونم همون رو ادامه بدم یا ورزشهای خاصی داره میتونین برام بفرستید یا بگین که چه ورزشهایی مناسبه ممنون میشم اگه راهنماییم کنید 🌺🌺🌺
پاسخ پزشکان (1)
مشاوره آنلاین پزشکی
اطلاع رسانی بروز ترین خبرهای پزشکی
سلام. برای راهنمایی و دقیق و دریافت برنامه منظم بهتر است با پزشک متخصص در ارتباط باشید تا با انجام آزمایشات و بررسی های لازم بهترین مشاوره و پیشنهاد را به شما ارائه دهند.