سلام دختری هستم ۲۷ ساله از ۲۰ سالگی با آقایی آشنا شدم که حدودا ۵ سال و نیم باهم تو رابطه بودیم و چند باری کات کردیم به مدت چند ماه و دوباره به هم برگشتیم الان نزدیک به دو سال از آخرین بار که جدا شدیم میگذره ولی هنوز با خودم کنار نیومدم و این مساله برام حل نشده از طرفی یه وسواس چک کردن پیدا کردم که اصلا نمیتونم کنترلش کنم و هنوز این آقا رو چک میکنم و حتی هر کسی که باهاش در ارتباط بودم بعد از ایشون.و حتی توی پیام دادن و چت کردن هم اینجوری شدم و وقتی با یک نفر چت میکنم بصورت وسواس خیلی شدید هی چک میکنم ببینم جواب داده یا نه.به شدت دارم اذیت میشم و از طرفی هم هیچ کاری انجام نمیدم و از صبح که بیدار میشم دلم میخواد فقط تو گوشی بچرخم تا شب که بخوابم.همه کارامو هی میندازم عقب دست و دلم به هیچ کاری نمیره دلم میخواد این وسواس رو بتونم ترک کنم و قبول کنم که اون رابطه تموم شده دیگ و با خودم کنار بیام بتونم یکم زندگی کنم

سلام دختری هستم ۲۷ ساله از ۲۰ سالگی با آقایی آشنا شدم که حدودا ۵ سال و نیم باهم تو رابطه بودیم و چند باری کات کردیم به مدت چند ماه و دوباره به هم برگشتیم الان نزدیک به دو سال از آخرین بار که جدا شدیم میگذره ولی هنوز با خودم کنار نیومدم و این مساله برام حل نشده از طرفی یه وسواس چک کردن پیدا کردم که اصلا نمیتونم کنترلش کنم و هنوز این آقا رو چک میکنم و حتی هر کسی که باهاش در ارتباط بودم بعد از ایشون.و حتی توی پیام دادن و چت کردن هم اینجوری شدم و وقتی با یک نفر چت میکنم بصورت وسواس خیلی شدید هی چک میکنم ببینم جواب داده یا نه.به شدت دارم اذیت میشم و از طرفی هم هیچ کاری انجام نمیدم و از صبح که بیدار میشم دلم میخواد فقط تو گوشی بچرخم تا شب که بخوابم.همه کارامو هی میندازم عقب دست و دلم به هیچ کاری نمیره دلم میخواد این وسواس رو بتونم ترک کنم و قبول کنم که اون رابطه تموم شده دیگ و با خودم کنار بیام بتونم یکم زندگی کنم