سلام ببخشید من از وقتی یادم میاد وسواس شستن و تصور به کثیف بودن همه چیز داشتم البته تقریبا این مسئله خانوادگی هست ولی الان دچار یه مسئله بحرانی تر شدم اونم وسواس دستکاری جوش یا پوست صورتمه نمیدونم چه مرگمه با اینکه از صدمه هایی که به پوست صورتم زدم پشیمونم و اعتماد بنفسم شدیدا پایین اومده بازم این کارو تکرار میکنم انگار اون لحظه ی نفر دیگه ام بعدش مجدد احساس پشیمونی میاد سراغم خیلی منزوی هستم تو جمع نمیرم تمام افکارم تو طول روز سرزنش کردن خودمه و هزارتا حس بد دیگه شبا هم که مدام بیدار میشم و خواب درست حسابی هم ندارم نمیدونم درمان میشم یا نه :(

سلام ببخشید من از وقتی یادم میاد وسواس شستن و تصور به کثیف بودن همه چیز داشتم البته تقریبا این مسئله خانوادگی هست ولی الان دچار یه مسئله بحرانی تر شدم اونم وسواس دستکاری جوش یا پوست صورتمه نمیدونم چه مرگمه با اینکه از صدمه هایی که به پوست صورتم زدم پشیمونم و اعتماد بنفسم شدیدا پایین اومده بازم این کارو تکرار میکنم انگار اون لحظه ی نفر دیگه ام بعدش مجدد احساس پشیمونی میاد سراغم خیلی منزوی هستم تو جمع نمیرم تمام افکارم تو طول روز سرزنش کردن خودمه و هزارتا حس بد دیگه شبا هم که مدام بیدار میشم و خواب درست حسابی هم ندارم نمیدونم درمان میشم یا نه :(