سلام من تکنیسین ماساژ، مربی ورزشی و ورزشکار حرفه ای هستم. طی سالهای کرونا که ورزشها مختل شد به مرور دردی در زیر زانوی راستم ایجاد شد که وقتی پام رو میخواستم صاف کنم احساس درد داشتم و انگار کشکک به استخوان مفصل ساق فشار وارد کنه و بین اونها درد میگرفت. وقتی مدت طولانی درحالت ایستاده کار میکردم در همین پا احساس (کاذب) بادکردگی و درد بوجود می آمد در حالیکه واقعا ورمی وجود نداشت و به محض اینکه دو زانو مینشستم باوجودیکه هنگام نشستن درد میگرفت اما بعد از نشستن درد و احساس کاذب ورم شدیدا کم میشد. وقتی برای صاف کردن پا نرمش های کششی انجام میدادم درد کمتر میشد و عوارض و خستگی کمتر اذیتم میکرد. متوجه شدم با تمرین پرش و کشش پا و با اصرار بر صاف کردن زانو هنگام ورزشهای کششی پا، عوارض کمتر میشه. وقتی هنگام کار روی صندلی یا مبل مینشینم درد و احساس ورم کردن پا بیشتر میشه و بعد از نشستن طولانی برای ایستادن و راه رفتن کمی اذیت میشم اما بعد از چند قدم درد کم میشه و دیگه اذیت نمیکنه. وقتی روی زمین مینشینم اصلا درد نمیگیره و احساس ورم هم بوجود نمیاد. پریدن و جهیدن هم باعث میشه درد از بین بره و احساس ورم هم نداشته باشم. وضعیت همینطور بود تا اینکه در یکی از جلسات تمرین یکی از دوستانم پاهای من رو به سمت کف پا کشید و ماساژ داد (نوعی ماساژ در یومیهو). بعد از اون روز به مرور درد در پای راستم قطع شد و بعد از مدتی درد مشابهی در پای چپم شروع شد و الان بعد از دو سال ادامه داره. برای اطمینان از تأثیر وزن طی یک دوره شش ماهه وزن خودم رو تا کمتر از 70 کیلو پایین آوردم اما تأثیر مثبتی بر درد و ناراحتی نداشت بلکه با تضعیف عضلات پا درد بیشتر شد. در حال حاضر وزنم رو به حالت عادی (86 کیلو) برگردوندم و زانوی پای راستم کاملا طبیعی شده و زانوی پای چپم همه اون علائم رو داره. به شکلهای مختلف درد رو بررسی کردم اما علت رو پیدا نکردم. هیچ نوع ضایعه ای در مفصل یا عضلات یا رباطها یا تاندون نیست. رادیولوژی و ام آر آی مفصل کاملا طبیعی هست و هیچ نوعی از اختلال مشاهده نمیشه. هیچ کدام از متخصصان عزیز ایده ای در این خصوص دارند؟

سلام من تکنیسین ماساژ، مربی ورزشی و ورزشکار حرفه ای هستم. طی سالهای کرونا که ورزشها مختل شد به مرور دردی در زیر زانوی راستم ایجاد شد که وقتی پام رو میخواستم صاف کنم احساس درد داشتم و انگار کشکک به استخوان مفصل ساق فشار وارد کنه و بین اونها درد میگرفت. وقتی مدت طولانی درحالت ایستاده کار میکردم در همین پا احساس (کاذب) بادکردگی و درد بوجود می آمد در حالیکه واقعا ورمی وجود نداشت و به محض اینکه دو زانو مینشستم باوجودیکه هنگام نشستن درد میگرفت اما بعد از نشستن درد و احساس کاذب ورم شدیدا کم میشد. وقتی برای صاف کردن پا نرمش های کششی انجام میدادم درد کمتر میشد و عوارض و خستگی کمتر اذیتم میکرد. متوجه شدم با تمرین پرش و کشش پا و با اصرار بر صاف کردن زانو هنگام ورزشهای کششی پا، عوارض کمتر میشه. وقتی هنگام کار روی صندلی یا مبل مینشینم درد و احساس ورم کردن پا بیشتر میشه و بعد از نشستن طولانی برای ایستادن و راه رفتن کمی اذیت میشم اما بعد از چند قدم درد کم میشه و دیگه اذیت نمیکنه. وقتی روی زمین مینشینم اصلا درد نمیگیره و احساس ورم هم بوجود نمیاد. پریدن و جهیدن هم باعث میشه درد از بین بره و احساس ورم هم نداشته باشم. وضعیت همینطور بود تا اینکه در یکی از جلسات تمرین یکی از دوستانم پاهای من رو به سمت کف پا کشید و ماساژ داد (نوعی ماساژ در یومیهو). بعد از اون روز به مرور درد در پای راستم قطع شد و بعد از مدتی درد مشابهی در پای چپم شروع شد و الان بعد از دو سال ادامه داره. برای اطمینان از تأثیر وزن طی یک دوره شش ماهه وزن خودم رو تا کمتر از 70 کیلو پایین آوردم اما تأثیر مثبتی بر درد و ناراحتی نداشت بلکه با تضعیف عضلات پا درد بیشتر شد. در حال حاضر وزنم رو به حالت عادی (86 کیلو) برگردوندم و زانوی پای راستم کاملا طبیعی شده و زانوی پای چپم همه اون علائم رو داره. به شکلهای مختلف درد رو بررسی کردم اما علت رو پیدا نکردم. هیچ نوع ضایعه ای در مفصل یا عضلات یا رباطها یا تاندون نیست. رادیولوژی و ام آر آی مفصل کاملا طبیعی هست و هیچ نوعی از اختلال مشاهده نمیشه. هیچ کدام از متخصصان عزیز ایده ای در این خصوص دارند؟