سلام من دختری ۱۵ ساله هستم و خیلی لاغر موندم و از اینکه لاغر هستم و اندام زیبایی ندارم ناراحتم من باید چه مواد خوراکی بیشتر مصرف کنم تا بدن سالم و خوش اندام داشته باشم و چه چیزی استفاده نکنم من الان وزنم ۳۸ کیلو هست قدم ۱۵۶ ممنون میشم اگه بهم مشاوره بدید صورتمم لاغره خیلی دوست داشتم گونه هایی برجسته و پر داشته باشم .
جراح و متخصص زنان و زایمان و نازایی
سلام پاسخ شما رو در پرسش قبلی پاسخ دادم بهتره ورزش منظم ورژیم غذایی پر کالری از چربیها وپروتیین داشته باشی البته خوردن قرص مخمر ویه نوع قرص بنام مولتی ماکا برای اندام زنانه مفیده
جراح و متخصص زنان و زایمان، نازایی
سلام