در مورد یک مسئله درگیری ذهنی دارم و و به اون مسئله خیلی فکر میکنم و ذهنم را خیلی درگیر کرده و دوست دارم چند راهکار بهم بگن که دگه وقتی آن مسئله به ذهنم میاد بهش فکر نکنم و فکرمو درگیرش نکنم. ممنون

در مورد یک مسئله درگیری ذهنی دارم و و به اون مسئله خیلی فکر میکنم و ذهنم را خیلی درگیر کرده و دوست دارم چند راهکار بهم بگن که دگه وقتی آن مسئله به ذهنم میاد بهش فکر نکنم و فکرمو درگیرش نکنم. ممنون