ماوراطب

ورزش و سنگ کلیه:

تحقیقات ثابت کرده افرادی که به طور مستمر ، منظم و روزانه ورزش می کنند خیلی کمتر از افراد کم تحرک که ورزشی انجام نمی دهند دچار بیماری سنگ کلیه می شوند.

و حتی اگر این افراد دچار سنگ کلیه هم شوند خیلی راحت تر نسبت به افراد بی تحرک درمان شده و حتی نیاز به جراحی در این افراد کمتر می باشد.

یکی از دلایل مهم تشکیل سنگ کلیه، و عامل جلوگیری کننده از دفع آن  و بزرگتر شدن سنگ ؛ بی تحرکی می باشد.

پنجاه درصد افرادی که به دلیل ضایعات نخاعی، ویلچرنشین هستند در سه ماه اول، دچار سنگ کلیه می شوند. این موضوع حاکی از آن است که است که بی حرکتی بر سنگ سازی و افزایش ابعاد سنگ تاثیر بسیار زیادی دارد.

به افرادی که سنگ کلیه دارند توصیه می شود، برای بهبود و سریعتر شدن روند درمان؛ ورزش را فراموش نکنند.