-مصرف زیاد مایعات-شستشو از جلو به عقب بعد از ادرار و اجابت مزاج -پس از مقاربت مثانه را خالی کنید-استفاده نکردن از اسپری خوشبو کننده و محصولات دیگر بانوان مانند دوش واژینال-از کاندوم های دارای اسپرم کش استفاده نکنید