ماوراطب

مشاوره آنلاین افسردگی

انتشار:۸ مرداد ۱۴۰۳ ساعت ۰۸:۰۱
بروزرسانی:۲۰ شهریور ۱۴۰۳ ساعت ۱۲:۲۴

همه ی ما فکر می کنیم غم و اندوه همان افسردگی می باشد. اما موضوع به اینجا ختم نمی شود. افسردگی می تواند علاوه بر روح بر جسم افراد هم تاثیر بگذارد. 
افراد ممکن است به روش ها و انواع مختلفی، افسردگی را تجربه کنند. 
افسردگی اگر کنترل و درمان نشود می تواند بر روند زندگی و فعالیت های روزمره تاثیر بگذارد. زمانی که شما علائم این بیماری را بدانید بهتر می توانید با آن مقابله کنید و از پس آن برآیید.

علائم افسردگی
افسردگی می تواند با علائم مختلفی همراه باشد، و در هر فرد شدت آن متفاوت باشد. برخی از عمده ترین علائم که ممکن است مشاهده کنید عبارتند از: -بی خوابی یا پرخوابی -تغییر در اشتها و وزن -احساس پوچی و نا امیدی -بی انگیزگی در انجام کارها -احساس ناکافی بودن -غم و اندوه -افکار خودکشی -بدبین شدن -احساس گناه -حس عذاب وجدان -کناره گیری از جمع ها -مشکل در تصمیم گیری

ابتدا باید به این نکته توجه کنید که این علائم مربوط به بیماری خاصی نباشد. زیرا برخی از بیماری ها می تواند تغییراتی در جسم و حتی روح افراد به وجود آورد. 
گاهی این علائم و افسردگی می تواند به علت مرگ عزیزان هم باشد. 
شاید اولین نکته ای که باعث شود به افسردگی نظر قطعی داد؛ اختلال در عملکرد شغلی فرد می باشد. افراد بعد از صحبت با روانشناس، اظهار می کنند که باردهی لازم و خوبی در محل کار خود ندارند و نمی توانند تمرکز لازم را داشته باشند. 
علائمی که در جسم فرد هم بروز می کند نشان می دهد افسردگی فراتر از ذهن بوده و اثراتی در زندگی فرد دارد. 

تصویر مقاله

آیا می دانستید کودکان هم می توانند دچار افسردگی شوند؟
افسردگی در کودکان با علائمی متفاوت همراه است. کودکان ممکن است بعد از طلاق والدین، یا دعواهای مکرر اعضای خانواده دچار افسردگی شوند.
علائمی که ممکن است در کودکان دیده شود عبارتند از:
-تحریک پذیری؛ عصبانیت، گریه زیاد و بدخلقی
-احساس بی کفایت بودن و از پس کارها برنیامدن
-افت تحصیلی و عملکرد ضعیف در مدرسه
-اختلال در تمرکز
-دوری از خواهر و برادر و دوستان
-فکر به خودکشی
-مشکل در خوابیدن
-کاهش انرژی
برای تشخیص افسردگی در کودکان، باید این علائم در طی مدت مشخصی به طور مداوم دیده شود. 

علت افسردگی
افسردگی می تواند بعد از یک اتفاق تلخ و ناخوشایند و یا برخی عوامل محیطی به وجود آید. برخی از علل ایجاد افسردگی را با هم مرور می کنیم: -سابقه خانوادگی و ژنتیکی -افرادی که در خانواده خود سابقه افسردگی دارند بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند و به اصطلاح تنها یک اتفاق ناخوشایند تا بروز افسردگی فاصله دارند. -آسیب دیدن در کودکی یا تروما -تجربه حوادث ناگوار و تلخ در دوران کودکی می تواند زمینه را برای ابتلا به افسردگی در بزرگسالی فراهم کند. جالب است بدانید برخی از بیماری ها و مشکلات جسمی هم می تواند باعث بروز افسردگی شوند. مانند: -بیماری هایی مانند؛ سرطان، ام اس و یا مشکلات تیروئیدی -برخی از دردهای مزمن مثل: سردرد و یا درد های مفصلی -بی خوابی و یا نداشتن خواب کافی -مصرف برخی از داروها -کمبود برخی ویتامین ها در بدن مانند ویتامین E و B12
تصویر مقاله

مشاور برای افسردگی

شاید تصور کنید زمانی که به این علائم دچار هستید زود گذر بوده و به مرور حال شما بهتر می شود.
اما اینگونه نیست…!
علائم افسردگی می تواند شدیدتر شود و بر جسم شما هم تاثیر بگذارد. اگر افسردگی کنترل و درمان نشود می تواند پیشرفت کرده و شما را غرق در افکار و پریشانی ها کند. 
مشاوره می تواند به شما کمک کند تا خود را از افکار غلط و پریشان نجات دهید. اما توقع رسیدن به حال خوب در یک شب را نداشته باشید.
شما یک شبه دچار حال بد و افسردگی نشده اید که توقع داشته باشید یک شبه هم حالتان بهتر شود.
پروسه درمان را باید کامل طی کرد و جلسات مشاوره را تکمیل نمود. 

مشاوره افسردگی آنلاین رایگان

شما می توانید برای شروع درمان و بهبود حال خود، از مشاوره های آنلاین استفاده نمایید. ما برای بهبود حال شما عزیزان در سامانه فوق تخصصی ماوراطب بخشی با عنوان انجمن پرسش و پاسخ رایگان قرار داده ایم که؛ جمعی از بهترین متخصصان و روانشناسان حاضر می باشند و می توانند به بهبود شرایط شما کمک نمایند. 
همچنین شما با ورود به سامانه ماوراطب می توانید از آخرین مقالات پزشکی و روانشناسی آشنا شوید. 

مشاوره آنلاین ۲۴ ساعته
شما در سامانه فوق تخصصی ماوراطب در هر ساعتی از شبانه روز می توانید نسبت به دریافت نوبت و صحبت با پزشک خود اقدام نمایید. سامانه ماوراطب برای رفاه حال شما عزیزان مشاوره دهی آنلاین ۲۴ ساعته همراه با پشتیبانی در نظر گرفته است.
تست افسردگی
امروزه به راحتی تنها با یک کلیک می توانید انواع تست های روانشناسی و افسردگی را مشاهده کرده و تکمیل نمایید. حتما برای شما هم پیش آمده که بعد از تکمیل این تست ها به شما پیشنهاد می شود حتما با یک متخصص و روانشناس در ارتباط باشید.
تصویر مقاله

مشاوره تلفنی با روانشناس

شما در سامانه ماوراطب میتوانید به راحتی با پزشک خود در ارتباط بوده و به صورت متنی و صوتی و یا حتی تصویری با پزشک خود در ارتباط باشید.

مشاوره ازدواج آنلاین

شما برای شروع و تشکیل یک زندگی موفق، نیاز به مشاوره و صحبت با یک روانشناس دارید. تا بتوانید پایه های زندگیتان را محکم تر بنا کنید. 
روانشناس و مشاور به شما کمک می کند؛ از نقاط تفاهم و اشتراک هم بیش از پیش آشنا شوید. 
ممکن است شما و همسرتان به دلیل مشغله های زیاد و یا دوری و محدودیت در دسترسی به مشاور به سراغ مشاوره های آنلاین بروید. مشاوره ازدواج آنلاین این امکان را دارد که با هر دو زوج هم به صورت همزمان و هم جداگانه صحبت نماید. 
شما در سامانه ماوراطب می توانید از مشاوران ازدواج برای تحکیم روابط خود استفاده نمایید. 

ثبت نام در مشاوره آنلاین

برای ثبت نام و انجام مشاوره در سامانه فوق تخصصی ماوراطب تنها کافیست ما را در مرورگر خود جستجو نمایید و با تکمیل اطلاعات، ثبت نام خود را انجام دهید. 
بعد از این شما به راحتی تنها با یک جستجو می توانید به پزشک خود دسترسی پیدا نمایید. 
ما در این را همراهتان هستیم…!
پشتیبانی ۲۴ ساعته سامانه ماوراطب به شما عزیزان برای رفع مشکلات در حین ثبت نام و نحوه دسترسی شما به پزشکان در کنارتان می باشد.

در آخر

در طول زندگی ما باید در کار های بزرگمان و یا در زمان افسردگی یک مشاور روانشناس در کنار خودمان داشته باشیم تا بهمان کمک کند راحت تر آن مرحله از زندگی را پشت سر بگذاریم. شما می  توانید از طریق سامانه تخصصی ماوراطب با بهترین مشاوران در ارتباط باشید و مشاوره آنلاین داشته باشید. 

سوالات متداول

چطور وقت مشاوره آنلاین بگیرم؟
برای ثبت نام و انجام مشاوره در سامانه فوق تخصصی ماوراطب تنها کافیست ما را در مرورگر خود جستجو نمایید و با تکمیل اطلاعات، ثبت نام خود را انجام دهید. بعد از این شما به راحتی تنها با یک جستجو می توانید به پزشک خود دسترسی پیدا نمایید. ما در این را همراهتان هستیم…! پشتیبانی ۲۴ ساعته سامانه ماوراطب به شما عزیزان برای رفع مشکلات در حین ثبت نام و نحوه دسترسی شما به پزشکان در کنارتان می باشد.
آیا بیماری جسمی باعث افسردگی می شود؟
جالب است بدانید برخی از بیماری ها و مشکلات جسمی هم می تواند باعث بروز افسردگی شوند. مانند: -بیماری هایی مانند؛ سرطان، ام اس و یا مشکلات تیروئیدی -برخی از دردهای مزمن مثل: سردرد و یا درد های مفصلی -بی خوابی و یا نداشتن خواب کافی -مصرف برخی از داروها -کمبود برخی ویتامین ها در بدن مانند ویتامین E و B12
علائم افسردگی چیست؟
-بی خوابی یا پرخوابی -تغییر در اشتها و وزن -احساس پوچی و نا امیدی -بی انگیزگی در انجام کارها -احساس ناکافی بودن -غم و اندوه -افکار خودکشی -بدبین شدن -احساس گناه -حس عذاب وجدان -کناره گیری از جمع ها -مشکل در تصمیم گیری