دیسک کمر دارم چه جوری بخوابم؟
دیسک کمر دارم چه جوری بخوابم؟
7 ماه پیش
بهترین حالت اگر عادت به خوابیدن طاق باز دارید، قرار دادن یک بالش زیر زانوها است و اگر عادت به خوابیدن به پهلو دارید، پاها جمع باشد و یک بالش بین دو زانو باشد.
آیا این صفحه برای شما مفید بود ؟
تمامی حقوق مادی و معنوی برای
ماوراطب
(
سپهر گستر ماوراطب
)
محفوظ می باشد