حساسیت فصلی

شاید بهار و تغییر فصل ها برای تو زیبا باشه اما برای ما چیزی جز عطسه، آبریزش بینی و اشک ریزش چشم نداره…
آلرژی و حساسیت فصلی باعث شده تا فصلی زیبا مانند بهار برای برخی از افراد سخت و طاقت فرسا شود. درمان های طبیعی و دارویی می تواند به بهبود علائم آلرژی و حساسیت فصلی شما کمک نماید.
متاسفانه در سال های آتی آلرژی و حساسیت ها به شدت افزایش یافته است و هر ساله افراد زیادی با حساسیت های فصلی روبرو می شوند.
یکی از اثرات تغییرات اقلیمی؛ افزایش شمار گرده هاست. گاهی؛ به مرور نشانه های آلرژی فصلی در طول سال ها از بین می رود و ممکن است مجددا بعد از چند سال بروز نماید. برای درمان حساسیت های فصلی می توانید به پزشک متخصص آسم و آلرژی مراجعه کنید.

> > انواع حساسیت های فصلی

هر فصلی می تواند با حساسیت و علائم و نشانه هایی همراه باشد. در ادامه هر یک از حساسیت ها را به اختصار بازگو می کنیم و در ادامه ی مطلب به عوامل تشدید کننده و همچنین عوامل بهبود علائم یت فصلی می پردازیم: 📍حساسیت فصلی بهار هیچ وقت فکر می کردی علف و چمن های تازه بریده شده بتونه باعث حساسیت در فصل بهار بشه؟ درختان، گل های تازه شکوفه زده و علف های هرز سبب آلرژی در بیشتر افراد می شود. آلرژیک رینیت یک اصطلاح پزشکی می باشد که برای تب یونجه و آلرژی فصلی که نه تنها در فصل بهار، پاییز و حتی تابستان هم رخ می دهد. 📍حساسیت فصلی پاییز حساسیت در این فصل می تواند با علائمی مانند؛ خارش، خشکی پوست، ایجاد اگزما و همچنین مشکلات ریوی و تنفسی از علائم حساسیت فصلی در پاییز می باشد. برای کنترل علائم در این فصل داروهای ضد حساسیت، شستشوی مکرر دست ها و استفاده از ماسک در بیرون از منزل توصیه می شود. 📍حساسیت فصلی تابستان حساسیت در این فصل بیشتر به علت گرده افشانی گیاهان در فصل بهار و ابتدای تابستان می باشد. اکثریت گیاهان حساسیت زا در این فصل گیاهانی مانند؛ بومادران، چمن ها و علف های هرز می باشند. عامل دیگری که در ایجاد عوامل حساسیت های تابستانی می تواند تاثیر گذار باشد آلودگی هوا و آلاینده های موجود می باشد. 📍حساسیت فصلی زمستانی با آغاز فصل زمستان حساسیت ها جای خود را به سرماخوردگی می دهند و در این فصل نیز ما شاهد علائم سرماخوردگی می باشیم. همه ی درختان؛ گل، علف هرز و گرده آزاد می کنند، اما همه ی افراد حساسیت و واکنش های آلرژیک نشان نمی دهند. طبق آخرین تحقیقات؛ می توان گفت بیش از ۷۵ درصد افراد دچار آلرژی های فصلی می شوند و مشکلاتی را در این فصل دارند. 📍علائم حساسیت فصلی علائم سرماخوردگی و آلرژی ها می تواند بسیار شبیه به هم باشد. اما بهتر است بدانید؛ علائم سرماخوردگی و عفونت ها بسیار سریع تر از آلرژی ها بهبود می آیند. علائم آلرژی تا زمانی که در حالت سکون قرار نگیرد از بین نمی رود. برخی از علائم فصلی مشترک عبارتند از: -عطسه -آبریزش بینی -آبریزش چشمی -سوزش گلو -کاهش تمرکز -نوسانات خلقی -آسم -اگزما -عفونت گوش میانی -تحریک گوش -اختلال خواب

> > غذاهای مضر برای حساسیت فصلی

اگر از آلرژی رنج می برید؛ از مصرف مواد غذایی زیر اجتناب نمایید: -الکل -کافئین -لبنیات -شکلات و شیرین کننده های مصنوعی -خیار و موز -دانه های آفتابگردان -بابونه -گندم و سویا -بادام زمینی

غذا های مفید برای حساسیت فصلی

تغذیه می تواند در بهبود علائم شما کمک کننده باشد و تاثیر بسزایی داشته باشد. برهی از این مواد غذایی بهبود دهنده عبارتند از:
-عسل های محلی
-غذاهای گرم و تند
-آناناس
-آب استخوان
-سرکه سیب
-مرغ و ماهی تازه
-سبزیجات تازه

درآخر

اگر با رعایت رژیم غذایی و راه حل هایی که در بالا اشاره کردیم شما هم‌چنان علایم آلرژی را دارید بهتر است به متخصص آسم و آلرژی مراجعه فرمایید. یا از طریق مشاوره آنلاین در سایت تخصصی ماوراطب با پزشک ارتباط بگیرید.

ماوراطب