ماوراطب

خفه شدن در خواب!
⬅️ خروپف های مکرر و بلند که خواب را از بقیه دریغ می کند!
⬅️ بی رمقی برای انجام امور روزانه
⬅️ سردردهایی که به محض باز شدن چشم ها بعد از خواب به سراغتان می آید!
⬅️ تشنگی و خشکی گلو 
⬅️ سرفه کردن در خواب
⬅️ خواب های منقطع و کلافه کننده در طول استراحت
هرکدام از مواردی که تا به اینجا خواندید از جمله علائم ناشی از آپنه خواب می باشند.

آپنه خواب چیست؟

شاید اطلاعاتی در این زمینه نداشته باشید و از خود بپرسید آپنه خواب یعنی چه؟
در ادامه این مطلب ما اطلاعات مهمی را در خصوص این عارضه شایع در اختیار شما دوستان عزیز قرار داده ایم.
قطع و وصل شدن تنفس به هنگام خواب یکی از عارضه هایی است که با نام علمی آپنه خواب (به انگلیسی: Sleep Apnea) شناخته می شود.

احتمال ابتلا به آپنه خواب

طبق بررسی های به عمل آمده میزان شیوع این اختلال در بین جامعه مردان بیشتر از زنان می باشد. با این حال گزارش هایی مبنی بر ابتلا کودکان به این عارضه نیز در دست می باشد.
با این حال نداشتن سبک زندگی مناسب، افزایش وزن و … می توانند احتمال ابتلای شما به این عارضه را بیشتر کنند.
این تازه اول راه است. اگر آپنه خواب را در زمان مناسب و با راهکارهای اصولی درمان نکنید به انواع امراض جدی مثل: نارسایی قلبی، اختلال در حافظه و… دچار خواهید شد. 

تفاوت خروپف با آپنه خواب

خیلی از ما خروپف را با آپنه خواب اشتباه می گیریم. تمام افرادی که در هنگام خوابیدن خروپف می کنند، صرفا به آپنه خواب دچار نیستند!
خروپف تنها یکی از مشخصه های ابتلا به آپنه خواب می باشد و در ماهیت با این عارضه متفاوت است.
افرادی که به آپنه خواب مبتلا هستند در طول خواب شبانه مکررا دچار قطع و وصل شدن تنفس می شوند. این وقفه منجر به ایجاد علائم مختلفی در فرد مبتلا می شود. 
برای تشخیص آپنه خواب لازم است از تست های مناسب استفاده کرد و این امر را به دست پزشک متخصص سپرد.