-مصرف مواد غذایی طبیعی و سرشار از فیبر -مصرف غذاهای حاوی کربوهیدرات های پیچیده، فیبر و پروتئین -مصرف غذاهایی که میزان التهاب را کم می کند -مصرف سیر -مصرف اسید چرب امگا 3 -مصرف قهوه
سپاس از مشارکت شما
آیا این صفحه برای شما مفید بود ؟
تمامی حقوق مادی و معنوی برای
ماوراطب
(
سپهر گستر ماوراطب
)
محفوظ می باشد