ماوراطب

ایجاد چین و چروک و یا افتادگی پوست در ناحیه تناسلی، زیبایی و طراوت این قسمت از بدن را از بین برده و باعث می شود فرد احساس خوشایندی نسبت به خود نداشته باشد. شل شدن واژن و ایجاد چین و چروک در این ناحیه، اعتماد به نفس خیلی از خانم ها در هنگام روابط جنسی را پایین می آورد! اگرچه امروزه راهکارهای جوانسازی بسیاری برای برطرف کردن این مشکل وجود دارد؛ اما همیشه پیشگیری بهتر از درمان است! 

در ادامه چند راهکار موثر برای پیشگیری از شل شدن واژن را به شما معرفی می کنیم:

• انجام ورزش ها و تمرینات تقویت کننده لگن و شکم 

ورزش های تقویت کننده عضلات نزدیک به ناحیه ی واژن، به تقویت عضلات واژن کمک زیادی کرده و باعث می شوند حتی در اثر زایمان و بالا رفتن سن، در این ناحیه چین و چروک یا افتادگی ایجاد نشود.

• رابطه ی جنسی منظم

داشتن رابطه ی جنسی منظم و با کیفیت، موجب خون رسانی هرچه بهتر به واژن می شود.

• داشتن سبک زندگی سالم و پرهیز از استعمال دخانیات

رعایت این موارد بعلاوه ی داشتن رژیم غذایی مناسب، از یائسگی زودرس و شل شدن واژن جلوگیری می کنند. انجام فعالیت های ورزشی و مصرف مواد غذایی سالم، به همه ی بافت های بدن استحکام می بخشد و سلامت و شادابی آن ها را تضمین می کند.