ماوراطب

حتما در اطرافیانتان اشخاصی را که، مرتب گاز را چک می کنند و یا بعد از پارک خودرو باز می گردند و درب ها را چک می کنند، دیده اید.

معمولا افراد وسواسی، از انجام مکرر یک عمل احساس خوشایندی دارند و هنگامی که، منع می شوند دچار اضطراب و تشویش می شوند. در این مقاله به انواع وسواس و درمان های آن پرداخته شده، با ما همراه باشید.

اختلال وسواس

مرکز اصلی اختلال وسواس، بروز فکرهای تکراری بوده که، در ارتباط با موقعیت های خاص پیش می آید. به این فکرهای تکراری افکار خودآیند گفته می شوند. آن چیزی که، باعث می شود افکار خودآیند به وسواس تبدیل شود، اهمیتی است که فرد برای این افکار قائل است.

به طور مثال: فرد مدام تصور می کند؛ دستهایش کثیف است و برای تمیز شدن آنها باید چندین مرتبه شسته شود.

انواع وسواس

وسواس فکری

ذهن فرد را تحت تاثیر قرار می دهد و مانع از انجام کارهای روزمره می شود. فرد وسواسی تصور می کند، همه چیز باید تحت کنترل او باشد. در ادامه به برخی از وسواس های فکری پرداخته می شود؛

• وسواس آلودگی

این افراد نسبت به آلودگی خود و دیگران همیشه دچار نگرانی هستند و تصور می شود پس از تماس با اشیا مختلف، دائما باید دست های خود را بشویند و حتی اطرافیان خود را نیز مجبور به این کار می کنند.این نوع وسواس پس از کرونا افزایش بیشتری یافته و حتی افراد سالم هم دچار آن شده اند.

• وسواس بی نقص گرا

در این نوع وسواس؛ فرد فقط به دنبال موفقیت است و نمی تواند شکست را قبول کند بنابراین؛ با هر شکست ناامید می شود و این ناامیدی باعث افسردگی در فرد می شود.

وسواس عملی

وسواس عملی به گونه ای است که، فرد خود را موظف به انجام و تکرار آن می داند و اگر انجام ندهد دچار نوعی نگرانتی می شود.برخی از وسواس های عملی عبارتند از:

• وسواس تقارن

این نوع وسواس مربوط به اشیا و وسایل بوده و افراد میل زیادی به مرتب کردن چندین باره اشیا دارند.

اشیا باید متقارن و منظم باشند به عنوان مثال؛ اگر تابلو و یا ساعتی روی دیوار کج باشد فرد دچار اضطراب می شود.

• وسواس وارسی کردن

از جمله وسواس های وارسی کردن مثل: چک کردن چندین باره گاز، چک کردن قفل بودن درب ماشین، شک در تعداد رکعت های نماز و … .

عوامل ابتلا به وسواس

می توان گفت وسواس تا حد زیادی ریشه در ژنتیک فرد دارد. واکنش های والدین وسواسی نسبت به استرس، در بروز وسواس نقش مهمی دارد. 
تجربه آسیب روحی یا جسمی در گذشته، اختلال اضطراب و مصرف مواد مخدر هم، از عوامل وسواس به شمار می آیند.

عوارض و پیامد های وسواس

• کاهش کیفیت زندگی
• صدمه زدن به اطرافیان
• ایجاد مشکل در فعالیت های کاری و اجتماعی
• فکر به خودکشی
• ایجاد مشکل در برقراری روابط
• صرف مدت زیاد برای انجام رفتارهای وسواس گونه

درمان وسواس

درمان وسواس پروسه ای سخت و طولانی می باشد و نیاز به صبر و تحمل زیادی دارد. یکی از عوامل مهم در درمان، همراهی خانواده با فرد مبتلا می باشد. برخی به اشتباه تصور می کنند؛ کنترل این موضوع به دست خود فرد بوده و اگر بخواهد می تواند مقاومت کند. در واقع فرد بدون مصرف دارو نمی تواند در برابر این افکار مقاومت داشته باشد.

از روش های درمان وسواس می توان به یوگا، مدیتیشن، روان درمانی و دارودرمانی اشاره کرد. داروها باعث کاهش اضطراب و انجام اعمال اجباری می شوند.

اگر روش های مذکور نتیجه ای نداشته باشند، از روش نورومدولاسیون که، تحریک سلول های عصبی با میدان مغناطیسی می باشند، استفاده می شود.

اختلال وسواس هم برای فرد مبتلا و هم اطرافیان بسیار آزار دهنده می باشد و اگر درمان نشود شدید تر خواهند شد. شما می توانید با مشاوره آنلاین سریع و راحت درمان را آغاز کرده و پیش ببرید.