عوامل موثر در زایمان طبیعی بدون درد
انتشار:۲۷ دی ۱۴۰۲ ساعت ۰۴:۴۵
🔸ورزش های مخصوص دوران بارداری که باید انجام شود.
🔸پیاده روی مرتب روزانه
🔸مراقبت مادر برای جلوگیری از ورم و فشار خون که توسط پزشک معالج انجام می شود.
🔸تغذیه مناسب و پرهیز از غذای شور و قند فراوان و گنجاندن مواد غذایی پروتئینی در رژیم غذایی