ماوراطب

منو اینقدر نخندون...
یکی از مشکلات شایع که در زنان بیش از مردان دیده می شود؛ بی اختیاری ادرار می باشد. بی اختیاری ادرار یا همان از دست دادن کنترل مثانه در هر سنی می تواند اتفاق افتد اما؛ در زنان بالای 50 سال شایع تر می باشد. 
بی اختیاری ادرار می تواند با تخلیه کامل مثانه همراه باشد و یا تنها نشت جزئی ادرار صورت بگیرد. 

عوارض بی اختیاری ادرار

بی اختیاری ادرار مزمن می تواند عوارضی را با خود به همراه داشته باشد. مانند:
-مشکلات پوستی مانند: عفونت های پوستی و جوش
-عفونت مجاری ادرار
-زندگی شخصی و روابط اجتماعی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد.

پیشگیری از بی اختیاری ادرار

به طور قطعی و دائمی نمی توان از بی اختیاری ادرار پیشگیری کرد. اما با رعایت برخی نکات می توان خطر ابتلا را کاهش داد. مانند:
-تعادل وزنی خود را حفظ کنید.
-انجام ورزش های کف لگنی
-از مصرف مواد غذایی و کافئین ها که سبب تحریک مثانه می شود بپرهیزید.
-فیبر بیشتری مصرف کنید 

درمان

درمان بی اختیاری ادرار به عوامل مختلفی مانند؛ شدت، نوع و علت آن بستگی دارد. 
پزشک متخصص اورولوژ و یا زنان و زایمان بعد از بررسی و تشخیص علت؛ بسته به احساس نیاز و همچنین انتظارات بیمار درمان را آغاز می کند. 

درمان قطعی بی اختیاری ادرار در مردان

درمان بی اختیاری ادرار به نوع بی اختیاری ادرار فرد دارد. در ابتدا پزشک ممکن است روش های معمول را برای درمان استفاده کند و اگر نتیجه نگیرد، ممکن است به جراحی روی آورد. اگر فرد نیاز به جراحی داشته باشد، ابتدا باید مراحلی را طی کند. این مراحل عبارت اند از:
- بستری شدن در بیمارستان
- تایید گروه درمانی
بعد از تایید، توسط بی حسی موضعی و یا بیهوشی عمل را انجام می دهند.

برای درمان بی اختیاری ادرار چه بخوریم

رژیم غذایی قطعی برای درمان و یا جلوگیری از بی اختیاری ادرار وجود ندارد، اما خوراکی هایی هست که اگر مصرف شوند تاثیر مثبتی روی بی اختیاری ادرار دارند مانند:
- آب
- فیبر
- پروبیوتیک ها
- اسید چرب امگا 3
- ویتامین C

دارو درمانی

پزشک متخصص بعد از بررسی های لازم، ممکن است برای درمان بی اختیاری ادرار داروهایی را تجویز نماید که به مسدود کردن اعصاب اطراف مثانه و یا تقویت آنها کمک نماید. 
مصرف دارو تنها باید با تجویز پزشک صورت گیرد تا عوارضی برای فرد به همراه نداشته باشد. 

کلام پایانی

بی اختیاری ادرار و یا نشت ادرار می تواند؛ باعث کاهش اعتماد به نفس فرد گردد. 
بی اختیاری ادرار می تواند انواع و علل مختلفی داشته باشد که درمان آن بسته به علت می تواند متفاوت باشد. 
با پیشرفت علم پزشکی می توان عدم کنترل ادرار را درمان نمود و با انجام تمرینات ورزشی روزانه از بی اختیاری ادرار پیشگیری کرد. 
برای شروع و نحوه درمان حتما با پزشکان متخصص سامانه تخصصی ماوراطب در ارتباط باشید. 

سوالات متداول