غم و اندوه، احساس ناراحتی و گریه کردن، بخش طبیعی از زندگی همه ی انسان هاست و نمی توان منکر آن شد. نمی توان هیچ فردی را نام برد که در زندگی خود بدون سختی، غم و مشکل باشد. این احساسات در هر فردی می تواند کوتاه مدت باشد و به مرور از بین رود. اما زمانی که این احساسات به طور دائم و مدت زمان زیادی وجود داشته باشد می توان گفت که فرد دچار افسردگی عمده یا اساسی شده است.
این وضعیت می تواند بخش های مهمی از زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد و زندگی و روابط شما را مختل نماید.
افسردگی عمده یا ماژور را روانشناس می تواند تشخیص دهد و در کنترل و درمان آن به شما کمک نماید.
قطعا خیلی درباره افسردگی خوانده و یا شنیده اید. اما افسردگی واقعی چیست؟
تا چه مدت این غم و اندوه باید وجود داشته باشد تا بتوانیم بگوییم فرد دچار افسردگی شده است؟
افسردگی نوعی اختلال خلقی می باشد که غم و اندوه دائمی را برای فرد به همراه داشته و سبب اختلال در زندگی شخصی و عاطفی فرد می گردد.
افسردگی یک ضعف و مشکل نیست اما می تواند زندگی را برای شما بی ارزش نماید. خروج از این حالت و این احساسات دشوار می باشد و شما برای شناسایی علائم و درمان به کمک نیاز دارید.
علت دقیق و مشخصی را نمی توان برای افسردگی بیان کرد. اتفاقات کوچک تا بزرگ در زندگی می تواند تاثیری متفاوت بر حالات و زندگی فرد داشته باشد. از دست دادن یک عزیز و یا طلاق و خیانت می تواند واکنش هایی متفاوت را به همراه داشته باشد.
تغییر در تعادل هورمون ها نیز می تواند افسردگی را به همراه داشته باشد. برخی از عواملی که می تواند سبب افسردگی شود عبارتند از:
🟡️ سوء مصرف الکل و مواد مخدر
🟡️ برخی شرایط پزشکی و بیماری ها (سرطان، کم کاری تیروئید و ….)
🟡️ مصرف برخی داروها
🟡️ اتفاق تلخ در کودکی
اختلال افسردگی اساسی یا عمده را می توان بدترین نوع افسردگی دانست. این نوع افسردگی می تواند کاهش شدید عملکرد فرد را در زندگی شخصی و محل کار به همراه داشته باشد.
نمی خواهیم شما را بترسانیم اما افسردگی طولانی مدت را جدی بگیرید زیرا می تواند عوارض جبران ناپذیری مانند خودکشی را برای فرد به همراه داشته باشد.
اگر شک دارید که خودتان و یا یکی از اطرافیانتان دچار افسردگی می باشید بهتر است برای درمان حتما با یک روانشناس و یا روانپزشک در ارتباط باشید.
می توانید قبل از مراجعه حضوری با یک متخصص به صورت آنلاین در ارتباط باشید و سوالات و علائم خود را در خصوص حالات خود مطرح نمایید. در صورت لزوم پزشک درمان های لازم و یا مراجعه حضوری را برای شما تجویز می کند.
متخصصان برای تشخیص افسردگی سوالاتی را از شما می پرسند و آزمون هایی را برای تشخیص این اختلال در پیش می گیرند. برخی از روش های تشخیصی عبارتند از:
🟡️ معاینه بدنی
🟡️ تست های آزمایشگاهی
🟡️ ارزیابی و تست های روان پزشکی