ماوراطب

مطمئنا تغذیه نقش موثری در ایجاد آکنه دارد. به خاطر داشته باشید یک سری از آداب غذایی می تواند پوست شما را درگیر سازد.

• ادویه ها
• غذاهای پرچرب
• مواد قندی
• کربوهیدرات و…

از جمله موارد موثر در تحریکات پوستی و ایجاد آکنه هستند. به خاطر داشته باشید هرچه سبد غذایی مصرفی شما سالم تر باشد، به دنبال آن پوست جوان و شاداب تری خواهید داشت.